马龙说始终以低姿态备战比赛

在竞技体育的世界里，成功和失败往往只在毫厘之间，而这其中的秘诀可能就是一种心态的选择。当提到乒乓球的传奇选手马龙时，他的一句话“始终以低姿态备战比赛”便成为了很多年轻运动员的座右铭。保持低姿态不仅让他在竞技中如鱼得水，也引发了众多运动爱好者的思考：成功究竟依赖的是什么？

现代体育不仅考验着运动员的技术实力，更是对心理素质的全面挑战。马龙之所以选择“低姿态”，不仅是一种自谦的表现，更多的是一种心理压力的自我减负。以低姿态备战，让他不必背负太高的心理期望，避免因目标过高而导致的焦虑情绪，从而更专注于比赛本身。

低姿态的备战策略在心理学上也有依...